短期避孕药可以服用一个月后停药，但需根据个体情况决定。停药后可能出现月经周期变化、不规则出血等情况，主要影响因素有药物类型、激素水平波动、卵巢功能恢复速度、子宫内膜状态及个体代谢差异。

1、药物类型：

不同成分的短效避孕药对内分泌系统影响存在差异。含炔雌醇和孕激素的复合制剂停药后激素撤退较快，而单纯孕激素制剂可能造成更持久的抑制作用。建议在医生指导下选择适合自身需求的药物品种。

2、激素水平波动：

突然停药会导致体内雌激素和孕激素水平急剧下降，可能引发撤退性出血。部分人群可能出现类似月经的出血现象，通常持续3-7天，出血量因人而异。这种生理性反应一般无需特殊处理。

3、卵巢功能恢复：

服药期间卵巢排卵功能被抑制，停药后需要1-3个月经周期逐步恢复自然排卵。年轻女性卵巢功能恢复较快，35岁以上女性可能需要更长时间。期间可能出现排卵期腹痛或白带性状改变等排卵征兆。

4、子宫内膜状态：

避孕药会使子宫内膜变薄，突然停药可能导致内膜修复不同步。部分人群会出现点滴出血或经量减少，这种情况通常在2-3个月经周期后自行改善。持续异常出血需就医排除器质性疾病。

5、个体代谢差异：

体重指数较高者药物代谢速度较快，停药后激素水平波动更明显。存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病者，停药后月经恢复可能延迟。吸烟、压力等因素也会影响停药后的生理调节过程。

停药后建议记录基础体温和月经周期变化，观察3个月经周期。日常保持均衡饮食，适当增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入。规律作息有助于内分泌系统自我调节，避免剧烈运动或过度节食。若停药后6个月仍未恢复规律月经，需进行妇科超声和性激素六项检查。计划怀孕者建议在停药后补充叶酸，等待1-2次自然月经来潮后再尝试受孕。