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走的路比较多小母脚疼怎么办

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问题描述:
我今天和几个好姐妹逛街了,逛完街回来后就感觉脚非常的痛,特别是脚的小拇指,都被鞋子挤压得变形了。我想知道走的路比较多小母脚疼怎么办?

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张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
走路走多后出现脚疼痛的症状是很多人都有的,稍微休息两天就会缓解症状,这种情况一般不需要做什么治疗。期间如果脚痛的厉害的话建议每天晚上睡觉之前用热水来泡泡脚,热水能促进血脉流通的作用,从而达到缓解的作用。
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龙母壮骨颗粒适用于1岁以上缺钙或佝偻病患儿。该中成药主要针对婴幼儿钙磷代谢异常,具有健脾和胃、强筋壮骨功效,使用需结合具体症状与医生指导。

1、适用年龄:

药品说明书明确标注适用于1岁以上儿童。1岁以下婴儿钙需求主要通过母乳或配方奶满足,且消化系统发育不完善,不建议自行使用此类药物。早产儿或低体重儿需在医生评估后调整使用年龄。

2、适应症状:

适用于夜啼、多汗、枕秃等维生素D缺乏性佝偻病早期表现,或经检查确诊的钙磷代谢紊乱。对于方颅、肋骨串珠等中重度佝偻病体征,需配合其他治疗措施。

3、成分分析:

含龙骨、牡蛎等传统补钙药材,辅以党参、黄芪等健脾成分。其中龙骨煅制后钙含量较高,但吸收率需依赖维生素D辅助,建议用药期间保证每日户外活动。

4、禁忌情况:

高钙血症患儿禁用,过敏体质慎用。服药期间出现便秘、食欲减退等不良反应应暂停使用。合并慢性腹泻或肾功能异常者需调整剂量。

5、联合用药:

与维生素AD制剂联用可促进钙吸收,但需避免同时服用其他含钙药物防止过量。抗生素类药品需间隔2小时服用,防止影响药效。

婴幼儿补钙应优先通过膳食补充,1岁以上儿童每日饮奶量建议300-500毫升。配合每日1-2小时户外日照,促进皮肤合成维生素D。定期监测血钙、碱性磷酸酶等指标,避免盲目补钙导致骨骼过早闭合。出现睡眠不安、出牙延迟等症状时,建议先进行血清25羟维生素D检测再决定用药方案。

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