身体长痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温和清洁产品清洗患处,避免使用刺激性肥皂或过度搓洗。皮脂堆积是痤疮丙酸杆菌繁殖的诱因,清洁可减少毛孔堵塞。
2、避免摩擦刺激穿着透气棉质衣物,减少背包带等物品对皮肤的压迫摩擦。机械性刺激可能加重毛囊炎症反应,表现为红肿疼痛的炎性丘疹。
3、外用药物治疗遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等。这些药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,调节毛囊角化过程。
4、口服药物治疗顽固性痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素或异维A酸等。中重度炎症性痤疮常伴随C反应蛋白升高,需系统用药控制。
治疗期间避免挤压痘痘,饮食注意减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于皮肤屏障修复。