腰椎管狭窄患者可进行热敷疗法、电疗、牵引治疗、水疗等理疗方式。
1、热敷疗法
通过促进局部血液循环缓解肌肉痉挛,可使用热水袋或专业热敷设备,每日单次15-20分钟为宜。
2、电疗
低频电刺激能减轻神经根水肿,常用经皮神经电刺激疗法,需在康复师指导下设定参数。
3、牵引治疗
机械牵引可暂时扩大椎间隙,减轻神经压迫,建议选择间歇性牵引模式,单次牵引重量不超过体重1/3。
4、水疗
水中运动利用浮力减轻脊柱负荷,水温维持在32-35摄氏度,可进行水中步行等低冲击运动。
理疗期间应避免久坐久站,睡眠时保持腰椎生理曲度,若出现下肢麻木加重需立即停止理疗并就医。