一直要打嗝可能由饮食过快、胃胀气、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快进食速度过快容易吞咽空气导致打嗝,建议细嚼慢咽,避免边吃边说话。
2、胃胀气碳酸饮料或产气食物可能引发胃部胀气,表现为反复打嗝,可尝试热敷腹部帮助排气。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能引起打嗝,可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关,常伴随烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、膈肌痉挛膈神经受刺激导致的持续性呃逆,可能与肺炎、胸膜炎等疾病相关,通常伴有胸痛。需完善胸片检查,必要时使用巴氯芬、氯丙嗪等药物。
日常应避免暴饮暴食,减少辛辣刺激食物摄入,若打嗝持续48小时以上或影响进食需及时就医。