快速止胃疼的方法有局部热敷、穴位按压、调整体位、服用药物等。
1、局部热敷用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次15分钟。热力可促进胃肠血液循环,缓解痉挛性疼痛。
2、穴位按压按压内关穴(腕横纹上三横指)或足三里穴(膝盖下四横指),持续按压1分钟有助缓解功能性胃痛。
3、调整体位采取膝盖屈曲的侧卧位,减轻腹腔压力。避免平躺或弯腰动作,可减少胃酸反流刺激。
4、服用药物铝碳酸镁、颠茄片、雷尼替丁等药物可中和胃酸或解除平滑肌痉挛。须在医生指导下使用,不可自行调整剂量。
持续性剧烈胃痛或伴随呕血黑便需立即就医,日常应避免暴饮暴食和过度空腹,保持规律饮食作息。