70岁老人膝盖疼痛如何解决
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70岁老人膝盖疼痛如何解决
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70岁老人膝盖疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、关节腔注射、人工关节置换等方式缓解。膝盖疼痛通常由骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松、半月板损伤等原因引起。
1、热敷按摩：每日热敷膝盖15-20分钟，配合轻柔按摩可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度关节劳损或受凉引起的疼痛。
2、药物治疗：可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。骨关节炎可能与关节软骨退化、炎症反应有关，表现为晨僵、活动受限。
3、关节腔注射：玻璃酸钠注射液或糖皮质激素可润滑关节、减轻炎症。类风湿关节炎通常与自身免疫异常、滑膜增生相关，伴随关节肿胀变形。
4、人工关节置换：严重骨关节破坏需手术置换。骨质疏松导致疼痛多与骨量流失、微骨折有关，需同步进行抗骨质疏松治疗。
建议保持适度步行锻炼，控制体重减轻关节负担，日常可补充钙剂和维生素D维护骨骼健康。
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