低血压引起的头晕和大脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式改善。低血压可能与血容量不足、心脏疾病、内分泌紊乱、自主神经功能障碍等因素有关。
1、调整生活方式增加水和盐分摄入有助于提升血容量,避免长时间站立或突然改变体位,睡眠时抬高床头可减轻晨起头晕症状。
2、药物治疗严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药物,或生脉饮等中成药改善循环,用药需监测血压变化。
3、病因治疗继发性低血压需针对原发病治疗,如贫血患者补充铁剂,心功能不全者使用强心药物,甲状腺功能减退者补充甲状腺激素。
4、中医调理针灸百会、足三里等穴位可改善脑供血,辨证使用补中益气汤等方剂调节气血,配合八段锦等养生功法增强体质。
建议定期监测血压变化,避免过度节食或快速减重,体位变化时动作放缓,头晕发作时立即坐下防止跌倒。