得过腹泻的的注意事项
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得过腹泻的的注意事项
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腹泻后需注意补液防脱水、调整饮食结构、观察症状变化、必要时就医，避免诱发因素如生冷食物或病原体接触。
1、补液防脱水腹泻易导致体液流失，可口服补液盐或淡盐水，少量多次补充水分和电解质，家长需注意儿童尿量及精神状态。
2、饮食调整恢复期选择低渣易消化食物如米粥、馒头，暂避高脂高纤维食物，婴幼儿应继续母乳喂养，家长需逐步增加辅食浓度。
3、症状监测记录排便频率及性状变化，若出现血便、持续高热或意识模糊需立即就医，儿童腹泻超过24小时无改善应就诊。
4、预防复发注意餐具消毒与手卫生，避免食用未彻底加热的食物，旅行时选择瓶装水，慢性腹泻患者需排查乳糖不耐受等病因。
恢复期间保持腹部保暖，可适量补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，症状完全消失前避免剧烈运动及重体力劳动。
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