得过低钾血症要注意的事项
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得过低钾血症要注意的事项
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低钾血症患者需注意钾离子监测、饮食补钾、药物调整及诱因规避。主要预防措施包括定期血钾检测、高钾饮食摄入、避免排钾药物滥用、及时处理腹泻呕吐等诱因。
1、钾离子监测建议每3-6个月复查血钾水平，合并慢性肾病或使用利尿剂者需缩短监测周期。便携式血钾仪可帮助居家监测，但需定期校准。
2、饮食补钾每日需摄入4700毫克钾，可食用香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物。肾功能不全者需控制钾摄入量，避免高钾血症风险。
3、药物调整避免长期使用呋塞米等排钾利尿剂，必要时联用螺内酯。氯化钾缓释片可作为预防性补钾药物，但需遵医嘱调整剂量。
4、诱因规避腹泻呕吐时及时补液补钾，高温作业需补充电解质饮料。甲亢患者需控制甲状腺功能，周期性麻痹发作期需静脉补钾。
保持每日适度运动有助于钾离子平衡，但避免剧烈运动后大量出汗。出现肌无力或心悸症状时应立即就医检测血钾浓度。
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