女性排便不尽感可能由盆底肌松弛、肠易激综合征、直肠前突、痔疮等原因引起,可通过生物反馈训练、饮食调整、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠或年龄增长导致盆底肌力减弱,表现为排便困难伴下坠感。建议进行凯格尔运动增强肌力,严重者需电刺激治疗。
2、肠易激综合征肠道敏感性与精神压力有关,常伴随腹胀腹痛。可服用匹维溴铵片调节蠕动,配合益生菌改善菌群平衡。
3、直肠前突直肠壁向阴道方向膨出形成囊袋,多见于经产妇。轻症用乳果糖口服溶液软化粪便,重症需经阴道修补术。
4、痔疮痔核脱垂阻碍排便,可能伴便血疼痛。外用药可选择复方角菜酸酯栓,口服地奥司明片减轻水肿。
日常增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯,避免久蹲用力。症状持续两周以上建议消化科或肛肠科就诊。