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怀孕反应是指妊娠早期出现的生理性不适症状，主要包括恶心呕吐、食欲改变、乳房胀痛、疲劳嗜睡等表现。
1、恶心呕吐妊娠6周左右出现的晨吐现象，与绒毛膜促性腺激素水平升高有关，可通过少量多餐、避免空腹缓解。
2、食欲改变孕妇可能出现味觉敏感或厌恶特定气味，与雌激素水平波动相关，建议选择清淡易消化食物。
3、乳房胀痛孕激素刺激乳腺发育导致的胀痛感，属于正常生理变化，穿戴孕妇专用内衣可减轻不适。
4、疲劳嗜睡孕早期黄体酮水平升高引发的困倦症状，需要保证充足休息，避免过度劳累。
多数妊娠反应在孕12周后逐渐缓解，若出现严重呕吐导致脱水或体重下降明显，需及时就医评估。
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