产妇痔疮便秘怎么办
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产妇痔疮便秘怎么办
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产妇痔疮便秘可通过调整饮食结构、适度运动、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。痔疮便秘通常由孕期腹压增高、膳食纤维摄入不足、盆底肌松弛、激素水平变化等原因引起。
1、调整饮食结构增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，每日饮水不少于2000毫升，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重痔疮充血。
2、适度运动产后尽早进行凯格尔运动或散步等低强度活动，促进肠道蠕动。避免久坐久站，每1-2小时变换体位减轻肛周压力。
3、温水坐浴每日2-3次用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，可改善局部血液循环。坐浴后保持肛周清洁干燥，避免继发感染。
4、药物治疗顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂，痔疮发作期可使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物缓解症状。禁用含麝香类成分药物。
产后痔疮便秘多数可通过生活干预改善，若出现便血不止、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳，需及时就诊肛肠科。
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