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人流后痛经可通过热敷、药物镇痛、激素调节、中医调理等方式治疗。痛经通常由子宫收缩异常、子宫内膜修复不良、激素水平波动、盆腔炎症等原因引起。
1、热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛性收缩，改善局部血液循环，减轻疼痛感。建议使用40℃左右热水袋或暖宝宝，每次持续20分钟。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于中重度痛经。
3、激素调节短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节激素水平，减少子宫内膜脱落时的出血量和疼痛。需连续服用3个月经周期。
4、中医调理当归、川芎、益母草等中药配伍可活血化瘀，促进子宫内膜修复。常见方剂有少腹逐瘀汤、温经汤，需由中医师辨证施治。
术后1个月内避免剧烈运动和盆浴，保持会阴清洁，出现发热或异常出血需及时复查。日常可适量饮用红糖姜茶帮助暖宫活血。
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