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怀孕和例假的区别主要体现在停经时间、早孕反应、基础体温、乳房变化、阴道分泌物、尿频症状以及验孕结果七个方面。
1. 停经时间怀孕后月经会完全停止，而例假推迟通常不超过两周。怀孕导致的停经可能伴随其他妊娠症状，例假推迟多与内分泌失调有关。
2. 早孕反应怀孕可能出现恶心呕吐、食欲改变等反应，例假前仅偶有轻微不适。早孕反应多在孕6周出现，例假前症状持续时间较短。
3. 基础体温怀孕后基础体温持续升高，例假前体温先升后降。体温监测需持续进行才有参考价值，单次测量无法判断。
4. 乳房变化怀孕乳房胀痛更明显且持续时间长，可能伴随乳晕加深。例假前乳房胀痛多在月经来潮后缓解。
5. 分泌物怀孕后阴道分泌物增多且质地稠厚，例假前分泌物量少质稀。异常分泌物可能提示感染需就医检查。
6. 尿频症状怀孕子宫增大压迫膀胱导致尿频，例假前无此症状。尿频伴随尿痛可能为尿路感染。
7. 验孕结果怀孕时验孕棒显示阳性，例假推迟为阴性。验孕需在停经一周后进行，过早检测可能不准确。
建议记录月经周期变化，出现疑似妊娠症状时可进行早孕检测，必要时就医确认。保持规律作息有助于月经周期稳定。
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