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怀孕后过敏可能与激素水平变化、免疫功能调整、环境因素刺激、原有过敏体质加重等因素有关，可通过避免接触过敏原、局部冷敷、使用抗组胺药物、严重时就医等方式缓解。
1. 激素变化：妊娠期雌激素和孕激素水平升高会改变皮肤屏障功能，导致对外界刺激敏感性增加。建议选择无香料护肤品，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。
2. 免疫调整：为维持胎儿耐受，母体Th2型免疫反应增强，这种免疫偏移可能诱发过敏反应。保持居住环境清洁通风，定期清洗床品有助于减少过敏原接触。
3. 环境刺激：孕期接触新装修环境、宠物皮屑或花粉等过敏原可能引发症状。可使用空气净化器，外出时佩戴口罩进行防护，避免接触已知过敏物质。
4. 体质加重：原有过敏性鼻炎或湿疹可能在孕期加重，与组胺释放增加有关。遵医嘱可使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B类抗组胺药，严重皮疹可短期外用氢化可的松乳膏。
孕期出现过敏症状应记录发作时间和诱因，避免抓挠皮肤，饮食上暂时回避海鲜等易致敏食物，症状持续或加重需及时到产科或皮肤科就诊。
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