产后抑郁障碍是什么
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产后抑郁障碍是什么
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产后抑郁障碍是分娩后出现的情绪障碍，属于抑郁症的特殊类型，主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，通常由激素波动、心理适应困难、社会支持不足、既往精神病史等因素引起。
1、激素波动分娩后雌激素和孕激素水平急剧下降可能影响脑内神经递质平衡，导致情绪调节异常。可通过规律作息、适度运动调节，严重时需遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、心理适应角色转换困难、育儿压力等心理因素可能诱发情绪问题。建议通过心理咨询、家庭支持缓解，必要时使用氟西汀等药物干预。
3、社会支持缺乏家人协助、婚姻关系紧张等社会环境因素可能加重抑郁风险。需建立育儿支持系统，配合认知行为治疗，医生可能推荐艾司西酞普兰等药物。
4、既往病史有抑郁症或焦虑症病史的产妇复发概率较高。需产前进行心理评估，产后密切监测，医生可能选择文拉法辛等药物预防复发。
建议产妇保持每日户外活动，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼等食物，家属应主动分担育儿责任并关注情绪变化，症状持续两周以上需及时心理科就诊。
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