外伤导致一个脚扁平足怎么办
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外伤导致一个脚扁平足怎么办
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外伤导致扁平足可通过康复训练、矫形器具、药物治疗、手术矫正等方式改善。扁平足通常由足弓结构损伤、肌腱断裂、关节错位、炎症反应等原因引起。
1、康复训练早期进行足底肌肉锻炼有助于恢复足弓功能，推荐踮脚行走、毛巾抓握等动作。避免剧烈运动加重损伤。
2、矫形器具定制足弓支撑鞋垫可减轻行走压力，严重者需佩戴踝足矫形器。需定期调整器具以适应恢复进程。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重肿胀时可短期使用地奥司明改善循环。须遵医嘱使用。
4、手术矫正跟骨截骨术或肌腱重建术适用于骨骼畸形者，术后需配合物理治疗恢复关节稳定性。手术决策需综合评估损伤程度。
恢复期间建议选择硬底支撑鞋，避免长时间站立，定期复查足部X光评估愈合情况。体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
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