扁平足会引起足外翻吗
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扁平足会引起足外翻吗
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扁平足可能引起足外翻，常见于儿童发育期或成人足弓塌陷，主要与足弓支撑不足、肌腱松弛、先天性结构异常、后天负重过度等因素有关。
1、足弓支撑不足扁平足患者足弓塌陷导致足部力学失衡，内侧纵弓下陷可能引发跟骨外翻。建议使用矫形鞋垫支撑足弓，避免长时间站立。
2、肌腱松弛胫后肌腱功能不全时无法维持足弓稳定，可能导致足部外翻。可通过足踝肌力训练改善，严重者需石膏固定。
3、先天性结构异常距骨倾斜畸形等先天发育问题会直接导致足外翻。婴幼儿期发现需穿戴矫正支具，成年后若畸形严重需考虑截骨手术。
4、后天负重过度肥胖或长期负重劳动会加重足弓负荷，加速足外翻进展。需控制体重并减少负重活动，配合跟腱拉伸锻炼。
建议扁平足患者选择有足弓支撑的鞋子，避免赤足行走，定期进行足底筋膜放松训练，若出现疼痛或步态异常应及时就医评估。
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