肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续15分钟,建议在排便后进行。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应超过2000毫升,避免辛辣刺激性食物。
3、局部用药硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,氢化可的松乳膏有助于减轻炎症。需在医生指导下规范使用外用药物。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适用于反复发作、伴有哨兵痔或肛乳头肥大的患者。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,便后注意清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状应及时就医。