肛裂发作时怎么自救
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肛裂发作时怎么自救
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肛裂发作时可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。坐浴后需轻柔擦干患处。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物，有助于软化大便。
3、局部用药可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏、地奥司明栓剂等药物，缓解疼痛并改善局部血循环。
4、保持排便通畅建立定时排便习惯，排便时避免过度用力，必要时使用乳果糖等缓泻剂辅助排便。
若出血持续或疼痛加剧，建议及时至肛肠科就诊，避免发展为慢性肛裂。日常需注意肛门清洁，穿着透气棉质内裤。
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