肛裂属于常见肛肠疾病,多数情况下属于轻度问题,可能与排便习惯不良、饮食结构不合理、局部感染或肛门括约肌痉挛等因素有关。
1、排便习惯不良长期便秘或腹泻会导致肛门皮肤撕裂。建议增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯,避免如厕时过度用力。
2、饮食结构不合理缺乏膳食纤维和水分会使粪便干硬。每日摄入足够蔬菜水果和饮水,可配合使用乳果糖等渗透性缓泻剂。
3、局部感染肛周皮炎或肛窦炎可能诱发裂伤。表现为排便后灼痛伴少量出血,需使用硝酸甘油软膏促进愈合。
4、括约肌痉挛肛门肌肉过度收缩影响创面愈合。温水坐浴可缓解痉挛,严重时需注射肉毒杆菌毒素。
日常保持肛门清洁干燥,若出血持续或疼痛加剧需及时就医,排除克罗恩病等器质性疾病可能。