患牛皮癣在洗头时需注意水温控制、洗发产品选择、手法轻柔、头皮保湿四个方面。
1、水温控制
使用37-40℃温水冲洗,避免高温刺激导致头皮炎症加重,洗后可用毛巾轻压吸水。
2、产品选择
选用无皂基、弱酸性洗发水,含煤焦油或水杨酸成分的产品有助于缓解鳞屑,避免含酒精的清洁剂。
3、手法轻柔
指腹代替指甲按摩头皮,避免抓挠皮损部位,冲洗时水流压力不宜过大。
4、头皮保湿
洗后立即涂抹医用凡士林或含尿素的头皮护理液,严重区域可外用水杨酸软膏。
日常建议选择纯棉毛巾擦拭,避免过度清洁,合并感染时需及时就医进行抗真菌治疗。