一周内只吃早饭能瘦10斤吗
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一个星期之内只吃早饭，能瘦10斤吗？我能坚持下去，体重在120斤左右，不太容易瘦，但很容易胖的人
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
吃的少，热量摄入就少，自然就会瘦下来了，能坚持下去，应该至少能瘦6-7斤。但这种减肥方式，并不建议。减肥可以少食，但不是不食，过少的摄入热量会导致身体机能的下降。减肥建议有多运动，要进行有氧运动，贵在坚持。
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