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怀孕七个月感觉胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能异常、脐带绕颈等因素有关，需结合胎心监护和超声检查评估胎儿状况。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，活动减少属正常现象。建议孕妇侧卧休息后观察1-2小时，若胎动恢复则无须特殊处理。
2. 孕妇活动量减少孕妇久坐或卧床可能导致胎儿活动空间受限。可尝试轻拍腹部、饮用含糖饮料或变换体位刺激胎动，每日固定时间记录胎动次数。
3. 胎盘功能异常可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，表现为胎动减弱伴生长受限。需通过胎心监护、超声多普勒检查评估，必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
4. 脐带绕颈超声可见脐带血流异常，胎动减少可能伴随胎心率变异减速。需住院监测，严重者需提前终止妊娠，可考虑使用地塞米松促进胎肺成熟。
建议每日早中晚各计数胎动1小时，正常值为每小时3-5次，若12小时累计少于10次或较平日减少过半，应立即就诊产科急诊。
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