内痔出血多数情况下可以自愈。内痔出血通常由便秘、久坐、妊娠、肝硬化等因素引起,可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射等方式缓解。
1、便秘排便用力导致肛垫静脉丛充血破裂,表现为便后滴血。增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯。
2、久坐长期保持坐姿使直肠静脉回流受阻,出现无痛性便血。每小时起身活动,避免如厕时间过长。
3、妊娠增大的子宫压迫盆腔静脉,分娩时腹压增高导致痔核脱出。产后多数症状自行缓解,可配合提肛运动。
4、肝硬化门静脉高压使直肠静脉丛曲张破裂,常伴呕血、腹水。需治疗原发病,严重时行痔动脉结扎术。
建议每日摄入足够水分和蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,出血持续一周以上或出现贫血症状应及时就医。