胃镜检查可通过心理准备、麻醉方式选择、检查配合、术后护理等方式减轻不适感。检查前焦虑缓解、咽喉麻醉、术中呼吸调整、检查后饮食管理是常见干预措施。
1、心理准备检查前与医生充分沟通流程,通过深呼吸缓解紧张情绪。焦虑可能加重咽部敏感度,可提前练习用鼻呼吸。
2、麻醉方式选择咽喉表面麻醉可降低喉反射,常用利多卡因胶浆。敏感人群可考虑静脉镇静,但需专业麻醉师评估。
3、检查配合术中保持身体放松,按指令做吞咽动作。避免憋气或突然移动,呕吐反射强烈时可举手示意。
4、术后护理检查后2小时禁食禁饮,当日饮食以温凉流质为主。咽喉麻木感消退前避免进食坚硬食物。
选择经验丰富的操作医师,检查当天穿宽松衣物,术后出现持续胸痛或呕血需立即就医。