多囊卵巢综合征备孕可通过调整生活方式、药物促排卵、控制代谢异常、辅助生殖技术等方式提高成功率。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动,BMI超过24需减重,每日有氧运动有助于改善胰岛素敏感性,减少高糖高脂饮食。
2、药物促排卵氯米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育,需配合超声监测,可能与高雄激素血症、LH/FSH比值异常有关,表现为月经稀发或无排卵。
3、控制代谢异常二甲双胍可改善胰岛素抵抗,需定期检测血糖,可能与糖脂代谢紊乱有关,常伴随黑棘皮症或腰围增加。
4、辅助生殖技术对于药物无效者可选择试管婴儿,需评估卵巢储备功能,可能与持续无排卵或子宫内膜容受性差有关,表现为反复促排失败。
备孕期间建议每日补充叶酸,监测基础体温变化,定期复查性激素与超声,避免过度焦虑。