备孕期感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、合并细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息每日饮用温水促进代谢,保证8小时睡眠有助于免疫系统恢复。避免剧烈运动加重症状。
2、物理降温体温超过38.5℃时用温水擦浴,冷敷前额辅助退热。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物干预对乙酰氨基酚可短期用于退热止痛,愈创甘油醚缓解咳嗽。禁用含伪麻黄碱或布洛芬的复方感冒药。
4、就医评估持续高热3天或出现脓涕胸痛需就诊,妊娠试验阳性者应告知医生调整用药方案。
感冒期间保持均衡饮食,适量补充维生素C,症状加重或备孕成功需及时复诊调整治疗计划。