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怀孕2个月呕吐多数会在孕12周后逐渐减缓。孕吐症状的缓解与激素水平变化、胃肠功能适应、饮食调整、心理状态等因素有关。
1. 激素水平变化孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，随孕周增加该激素水平下降，孕吐可能减轻。
2. 胃肠功能适应妊娠子宫压迫胃部导致反流，2-3个月后胃肠逐渐适应解剖位置改变，恶心呕吐症状可能缓解。
3. 饮食调整少食多餐、避免油腻食物、补充维生素B6等饮食干预能有效减少孕吐发作频率和程度。
4. 心理状态焦虑情绪可能加重孕吐反应，保持良好心态有助于症状缓解，必要时可寻求专业心理疏导。
建议孕妇记录呕吐频率，如出现脱水、体重下降超过5％需及时就医，日常可尝试生姜、苏打饼干等缓解恶心。
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