老年痴呆症可通过生活方式干预、认知训练和药物治疗等方式减缓发展。
生活方式干预包括保持规律作息、均衡饮食和适度运动。地中海饮食模式有助于延缓认知衰退,建议多摄入深海鱼类、坚果和橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,能改善脑部血流。社交活动对刺激大脑功能有积极作用,建议定期参与集体活动。认知训练可通过阅读、棋牌游戏或学习新技能来维持大脑活跃度,推荐每天进行30分钟针对性训练。药物方面,多奈哌齐片、卡巴拉汀胶囊和美金刚片是临床常用处方药,需在神经内科医生指导下规范使用。
患者应避免吸烟饮酒,控制高血压和糖尿病等基础疾病,家属需协助建立有序的生活环境。