长痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。长痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理:每日使用温和洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,选择无油配方的保湿产品有助于减少皮脂堆积。
2、外用药物:维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应,需在医生指导下使用。
3、口服药物:多西环素片适用于中重度炎症性痤疮,异维A酸软胶囊可显著抑制皮脂分泌,螺内酯片能调节雄激素水平,须严格遵医嘱服用。
4、光疗:红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并抑制炎症,光动力疗法能靶向破坏皮脂腺,需在专业医疗机构进行数次疗程。
保持规律作息与清淡饮食,避免高糖高脂食物,症状持续加重或形成囊肿时应及时就医。