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怀孕1个月早上呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠功能减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发恶心，建议进食苏打饼干中和胃酸，避免油腻食物刺激。
3、心理压力紧张焦虑情绪可能加重孕吐反应，保持充足睡眠，进行深呼吸等放松训练有助于缓解症状。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为持续严重呕吐伴脱水，需静脉补液治疗，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
建议孕妇保持清淡饮食，避免刺激性气味，若呕吐导致无法进食或体重明显下降需及时就医。
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