烟渍牙怎么让牙齿更洁白
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烟渍牙怎么让牙齿更洁白
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烟渍牙可通过超声波洁牙、冷光美白、牙齿贴面和日常护理等方式改善牙齿色泽。烟渍牙主要由烟草中的焦油和尼古丁沉积、口腔清洁不足、牙釉质损伤和遗传性牙本质颜色较深等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动去除牙齿表面烟渍及牙结石，适用于色素沉积较浅的情况，需每半年进行一次专业洁治。
2、冷光美白利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解深层色素，能使牙齿提升多个色阶，效果维持1-2年。
3、牙齿贴面采用陶瓷或树脂材料覆盖牙面，适合重度着色且伴有牙釉质缺损者，需磨除少量牙体组织。
4、日常护理使用含焦磷酸盐的美白牙膏，配合牙线及冲牙器清洁邻面，减少吸烟频率并定期口腔检查。
建议戒烟并限制咖啡、茶等易染色饮品摄入，餐后及时漱口，每年进行口腔健康评估以维持美白效果。
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