牙渍该如何有效地去除
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牙渍该如何有效地去除
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牙渍可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、日常护理等方式去除，通常由饮食染色、烟草使用、牙菌斑堆积、药物因素等原因引起。
1. 超声波洁牙利用高频振动清除牙结石及表层色素，适合烟渍茶渍等外源性染色，需每半年至一年进行一次专业清洁。
2. 冷光美白通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，能改善四环素牙等内源性着色，可能出现短暂牙齿敏感。
3. 化学漂白含过氧化脲的家用美白贴或牙托可渗透牙釉质脱色，对咖啡红酒渍有效，连续使用不宜超过两周。
4. 日常护理使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉积，配合牙线及小苏打辅助清洁，减少饮用深色饮料及吸烟频率。
顽固牙渍可能提示龋齿或牙釉质损伤，建议每年进行口腔检查，避免使用酸性物质自行漂白导致牙本质暴露。
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