掉眼睫毛可能由生理性脱落、眼部炎症、内分泌失调、营养不良等原因引起,可通过局部护理、抗炎治疗、激素调节、营养补充等方式改善。
1. 生理性脱落:睫毛与头发类似存在自然生长周期,每日脱落5-10根属正常现象,无须特殊处理,注意避免揉搓眼睛即可。
2. 眼部炎症:可能与睑缘炎、结膜炎等因素有关,通常表现为眼睑红肿、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、更昔洛韦凝胶等药物控制感染。
3. 内分泌失调:甲状腺功能异常或更年期激素变化可能导致睫毛脱落,常伴随体重波动、情绪烦躁等症状。需通过血液检查明确病因后针对性补充甲状腺素或雌激素。
4. 营养不良:缺乏维生素B族、铁元素或蛋白质会影响毛囊健康,建议增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等食物摄入,必要时口服复合维生素片、蛋白粉等补充剂。
日常应避免使用劣质眼部化妆品,卸妆时动作轻柔,若持续大量脱落或伴随其他症状需及时就诊眼科或内分泌科。