子宫脱落可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善。子宫脱落通常由分娩损伤、绝经后雌激素下降、慢性腹压增高、盆底组织先天发育不良等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩肛门动作,适用于轻度子宫脱垂患者。
2、子宫托治疗环形或球形子宫托可机械性支撑脱垂器官,需定期消毒更换,适用于中重度脱垂且不愿手术者。
3、激素疗法局部使用雌三醇软膏可改善绝经后阴道黏膜萎缩,需在医生指导下使用,禁忌用于乳腺癌高危人群。
4、手术治疗经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于重度脱垂,术后需避免重体力劳动,防止复发。
建议避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为,适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复,定期复查评估恢复情况。