呕吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、穴位按压等方式缓解,通常由胃肠炎、食物中毒、妊娠反应、晕动症等原因引起。
1、调整饮食呕吐后需暂停进食2-4小时,之后尝试少量饮用温盐水或米汤,避免油腻、高糖及刺激性食物,选择苏打饼干、香蕉等易消化食物。
2、补充电解质频繁呕吐可能导致脱水,可口服补液盐或含电解质的运动饮料,维持水钠平衡,家长需注意观察儿童尿量及精神状态。
3、药物治疗多潘立酮片可促进胃排空,盐酸昂丹司琼用于化疗后呕吐,东莨菪碱贴剂对晕动症有效,使用前需排除肠梗阻等禁忌证。
4、穴位按压按压内关穴或合谷穴有助于缓解恶心感,妊娠期呕吐可尝试生姜片贴敷手腕,晕车时按压耳后翳风穴效果较明显。
持续呕吐超过24小时或伴随高热、意识模糊等症状时,应立即就医排查肠梗阻、脑膜炎等急重症,呕吐后需保持口腔清洁避免酸蚀牙釉质。