百日咳调理可通过保持空气湿润、补充营养、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。百日咳是由百日咳杆菌引起的呼吸道传染病,表现为阵发性痉挛性咳嗽。
1、保持湿润使用加湿器维持50%-60%湿度,稀释呼吸道分泌物。家长需每日清洁加湿器,避免细菌滋生。
2、营养支持选择流质或软质食物如米粥、蒸蛋,少量多餐喂养。避免辛辣刺激食物,家长需观察进食后是否引发呛咳。
3、充分休息减少环境噪音和强光刺激,发作期采用侧卧位。家长需记录咳嗽频率和持续时间,为复诊提供依据。
4、规范用药可遵医嘱使用红霉素、阿奇霉素等大环内酯类抗生素,或苯海拉明等镇咳药物。严禁自行调整剂量。
咳嗽剧烈时家长应立即拍背助痰排出,注意观察有无口唇青紫等缺氧表现,症状加重需急诊处理。