血压135毫米汞柱不算高,属于正常高值范围。血压水平主要与年龄、测量方式、基础疾病、生活习惯等因素有关。
1、年龄因素
随着年龄增长血管弹性下降,血压会逐渐升高,老年人135毫米汞柱属于理想范围。
2、测量方式
家庭自测血压比诊室测量通常低5-10毫米汞柱,建议在不同时间多次测量取平均值。
3、基础疾病
糖尿病患者血压应控制在130毫米汞柱以下,合并肾病者需更低。
4、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、精神紧张等因素可能导致血压波动至135毫米汞柱。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和适量运动,如有头晕等不适及时就医。