怎么确定神经衰弱
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怎么确定神经衰弱
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神经衰弱可通过临床表现评估、心理量表筛查、生理指标检测、排除器质性疾病等方式诊断，通常由长期压力、睡眠障碍、情绪调节异常、慢性躯体疾病等原因引起。
1、临床表现评估持续出现易疲劳、注意力涣散、睡眠障碍等核心症状超过3个月，伴随头痛、胃肠功能紊乱等躯体化表现，需记录症状发作频率与持续时间。
2、心理量表筛查采用症状自评量表、焦虑抑郁量表等工具进行初步筛查，分数超过临界值提示存在神经功能失调，需由心理科医生解读结果。
3、生理指标检测心率变异性分析、皮质醇水平检测可反映自主神经功能状态，异常数据有助于辅助诊断，但不可作为独立判断依据。
4、排除器质性疾病需通过甲状腺功能检查、脑电图等项目排除甲亢、癫痫等器质性疾病，确诊前应完成至少两项相关医学检查。
建议保持规律作息并适度进行有氧运动，若症状持续加重需及时至精神心理科就诊，避免自行使用镇静类药物。
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