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怀孕3个半月呕吐头疼可能与妊娠反应、脱水、妊娠期高血压、偏头痛等原因有关，可通过调整饮食、补液、降压治疗、止痛药物等方式缓解。
1、妊娠反应孕早期激素水平变化刺激胃肠功能紊乱，表现为晨吐或全天恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可尝试生姜水缓解症状。
2、脱水频繁呕吐导致体液丢失，可能引发头痛和电解质紊乱。家长需观察尿量及唇色，及时补充口服补液盐或淡盐水。
3、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，典型症状为持续性头痛伴视物模糊。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔等降压药。
4、偏头痛孕期激素波动可能诱发血管性头痛，常表现为单侧搏动性疼痛。在医生指导下可使用对乙酰氨基酚缓解症状。
保持充足休息，避免强烈气味刺激，若出现视力改变或呕吐加剧须立即就医。
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