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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压技术或分散注意力降低兴奋度，需伴侣配合重复训练，逐渐延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏可能。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对继发性早泄有效。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解焦虑，伴侣共同参与治疗有助于消除操作性焦虑，疗程通常需要多次咨询。
建议避免过度自慰，规律作息，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
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