轻微肛裂怎么办
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轻微肛裂怎么办
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轻微肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式治疗。肛裂通常由便秘、排便用力、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。无须使用药物，避免水温过高刺激皮肤。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦，每日饮水超过1500毫升。软化粪便可减少排便时对裂口的机械性损伤。
3、局部用药硝酸甘油软膏可改善局部血供，利多卡因凝胶缓解疼痛，复方角菜酸酯栓促进创面修复。需在医生指导下选择合适剂型。
4、保持排便通畅建立定时排便习惯，避免久蹲用力。便秘严重时可短期使用乳果糖等缓泻剂，但不宜长期依赖药物通便。
避免辛辣刺激饮食，便后清洁使用柔软纸巾。若症状持续超过两周或出血加重，需及时至肛肠科就诊。
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