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怀孕后期耳鸣可能与激素水平变化、缺铁性贫血、妊娠高血压综合征、耳部血液循环障碍等原因有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化孕期雌激素水平升高可能导致内耳淋巴液代谢紊乱，表现为单侧或双侧耳鸣，建议保持充足睡眠，避免接触噪音环境。
2. 缺铁贫血妊娠期铁需求量增加易引发贫血，导致耳蜗供氧不足，常见头晕伴随耳鸣，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
3. 妊娠高血压血压升高可能损伤耳蜗微循环，多伴有头痛和视物模糊，需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物。
4. 循环障碍子宫增大压迫下腔静脉影响全身血液循环，建议采取左侧卧位改善静脉回流，严重时需排除耳石症等疾病。
每日适当摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免长时间仰卧，若耳鸣持续加重或伴随听力下降应及时就诊产科和耳鼻喉科。
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