女性月经期通常持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较大者可能出现经期延长或缩短。
2、子宫内膜厚度
月经是子宫内膜周期性脱落的过程,内膜增厚明显者经量较多且持续时间可能延长。
3、生活方式
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌,导致经期紊乱。
4、基础疾病
子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病可能改变经期规律,通常伴随经量异常或痛经加重。
建议记录月经周期变化,保持规律作息,若持续出现经期超过10天或少于2天应及时妇科就诊。