打呼噜嘴巴臭怎么办
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打呼噜嘴巴臭怎么办
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打呼噜伴随口臭可通过调整睡姿、清洁口腔、治疗鼻咽疾病、控制胃食管反流等方式改善，通常与睡眠呼吸暂停、口腔卫生不良、慢性鼻窦炎、胃酸反流等因素有关。
1、调整睡姿仰卧位易加重打鼾导致口呼吸，建议侧卧睡眠并使用防打鼾枕头。长期口呼吸会使口腔干燥，唾液减少导致细菌滋生引发口臭。
2、清洁口腔睡前使用含氯己定漱口水，配合牙线清理食物残渣。牙菌斑和舌苔堆积会分解蛋白质产生硫化物，造成腐败性口臭。
3、治疗鼻咽疾病慢性鼻炎或扁桃体肥大会阻塞气道，需用鼻用糖皮质激素或行扁桃体切除术。伴随脓性分泌物时会产生腥臭味，可遵医嘱使用阿莫西林、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液。
4、控制胃酸反流夜间反流胃酸会腐蚀食管并产生酸臭味，建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利等药物抑制胃酸。
建议定期进行睡眠呼吸监测，肥胖者需减重，避免睡前饮酒。若症状持续需排查糖尿病酮症等代谢性疾病可能。
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