发烧时浑身发冷可能由体温调节中枢紊乱、寒战反应、感染性炎症、代谢异常等原因引起,可通过物理降温、药物干预、感染控制、营养支持等方式缓解。
1. 体温调节紊乱下丘脑体温调定点升高导致血管收缩,体表散热减少引发寒冷感。建议保持室温适宜,用温热毛巾擦拭四肢促进散热。
2. 寒战反应肌肉不自主收缩产热时伴随寒冷知觉。可饮用温水缓解症状,避免过度包裹加重体温升高。
3. 感染因素可能与细菌性肺炎、泌尿系感染等疾病有关,通常伴随咳嗽、尿频等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物。
4. 代谢异常甲状腺功能亢进等疾病导致产热过剩时出现代偿性发冷。需针对原发病治疗,配合监测基础代谢率。
发热期间建议少量多次饮用电解质水,选择易消化的粥类食物,若寒战持续超过2小时或体温超过39度应及时就医。