荨麻疹瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾敷于瘙痒部位,低温可收缩血管减轻炎症反应,降低神经敏感性,每次冷敷时间不超过10分钟。
2、外用药物炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂可局部止痒。荨麻疹可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,通常表现为风团伴剧烈瘙痒。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体。慢性荨麻疹可能与甲状腺功能异常相关,通常表现为反复发作的红色风团。
4、避免搔抓搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺,加重瘙痒和皮损,可修剪指甲或戴棉质手套防护。
发作期间建议穿宽松棉质衣物,记录可疑诱因,若出现呼吸困难、喉头水肿需立即急诊处理。