荨麻疹晚上特别痒怎么办
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荨麻疹晚上特别痒怎么办
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荨麻疹夜间瘙痒加剧可通过冷敷止痒、口服抗组胺药、避免搔抓、调节室内环境等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、皮肤干燥、温度变化、感染等因素引起。
1、冷敷止痒用毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，低温可收缩血管减少组胺释放，每次冷敷不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
2、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻瘙痒和风团，可能出现嗜睡副作用。
3、避免搔抓搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺，形成越抓越痒的恶性循环，可剪短指甲或佩戴棉质手套入睡。
4、调节室内环境保持卧室温度18-22℃，湿度50％-60％，使用纯棉床品，减少尘螨、宠物皮屑等过敏原接触。
发作期间避免进食海鲜、坚果等易致敏食物，选择宽松纯棉睡衣，若伴随呼吸困难需立即急诊处理。
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